瑶族民风比较淳朴而强悍。由于常受历代统治者的驱除和歧视，一般在山区居住，因此有“无山不成瑶”之说，而“南岭无山不有瑶” 更是明确地指出其为中国南方典型的山地民族。由于分支众多，语言差异大，有勉语、布努语、拉珈语等多种。瑶族的先人传说，瑶族是古代东方“九黎”中的一支，是中国华南地区分布最广的少数民族，是中国最长寿的民族之一，传说瑶族为盘瓠和帝喾之女三公主的后裔 。后往湖北、湖南方向迁徙。