彝族先民创制的十月太阳历，是人类最早的历法之一。十月太阳历，将1年分成10个月，每月36天，剩余5天为“过年日”，全年365天。过年日放在岁末，通常是5天，每到第4年时的“过年日”闰作6天，用这样的历法，每月的天数稳定为36天，逢闰年是366天，4年平均，每年的天数是365.25天。楚雄市中国彝族十月太阳历文化园中的观象台，集中展示了十月太阳历这一精准的节令观测方法。

视频主要讲述了彝族的源流与分布情况：从彝族祖先阿普笃慕的六祖分支开始，到蒙舍诏彝族首领皮逻阁建立南诏国，以及新中国建立后主要分布在云南、四川、贵州三省和广西壮族自治区的西北部，全国共有8个彝族自治县，10个彝族与其他民族共同自治的县。

彝族， 是中华民族大家庭中一个古老而智慧的民族。现有人口900余万，其中800余万以大分散、小聚居的方式分布在我国西南的滇、川、黔、桂四省区，近100万分布在缅甸、泰国、老挝、柬埔寨、越南等国家。该视频分为上下两篇，上篇主要介绍从古至今彝族发展的历史，下篇主要介绍彝族的文字、历法、服饰、史诗等彝族文化。

楚雄彝族自治州双柏县被誉为滇中最后一片秘境和彝族文化净土。视频介绍了双柏县的自然景观，城市发展和彝族虎文化、彝族创世史诗、彝文医药书等彝族文化，以及虎笙节、花鼓节等民族传统节日。

视频展示了楚雄彝族自治州牟定县的城市形象、自然风光、民族风情，牟定彝族的乌卡舞、玛咕舞、左脚舞、非遗传承人的传承项目等内容。